Бұл мақалада біз, ең тиімді өнімдер арттыру үшін потенциал ерлер жас және жоғары жас.
Устрицы
Пайдалы қасиеттері:
- Көмектеседі ерлерге ұзақ емес кончать кезінде ішкі жақындығы;
- Арттырады, тестостерон деңгейін организмде;
- Тәуекелін болдырмайды ауру простата;
- Арттырады дискіні к противоположному жынысы.
Тырысыңыз жиі ішуге, устрицы тамаққа, егер сіз шегеді емес диабет немесе гастритом.
Балық
- Скумбрия – қайнатылған скумбрия қабілетті ояту сіздің либидо және потенциал күшейту.
- Камбала – кез-келген түрдегі басқа, қуырылған, қолайлы әсер етеді ерлер күшінде.
Көптеген теңіз өнімдері, және, атап айтқанда, балық үшін пайдалы ерлігін төсекте, таңдауға тырысыңыз теңіз балық емес, речную.
Шалқан
Қамтиды:
- Амин қышқылдары;
- Тұқым арттыратын либидо және арттыратын әлеуеті ұзақ түн махаббат.
Өзінің қасиеттерінің арқасында шалқан және тізіміне кірді өнімдерін, пайдалы арттыру үшін потенциал ерлер, ол, сонымен қатар, сатылатын кез келген овощном нарығы.
Апельсиндер мен лимондар
- Цитрустық жеміс-жидектер қамтиды зат атауымен лютеин, ол ықпал етеді әзірлеу ағзасында тестостерон.
- Күшейтеді, жыныстық дискіні әйелге.
Түйе асқазан
Қабылдаңыз оның тамаққа бұған дейін ішкі жақындығы, және сізге қажетті нәтиже болары анық. Келген кемшіліктерді атап өтуге болады, яғни оны табу қиын сату.
Артықшылықтары
- Жоқ, жағымсыз қасиеттері немесе жанама әсерлері;
- Береді оң әсері, тіпті ең шағын доза;
- Арттырады ұзақтығы жыныстық акт;
- Арттырады потенциал.
Мидиялар
Артықшылықтары мидия:
- Арттырады саны еркек ұрық денесінде;
- Ықпал жасау ерлер гормондар ағзадағы;
- Қамтиды мырыш, ол үшін пайдалы ерлер қасиеттерін адам.
Бұл тек бір бөлігі ғана тізімінен өнімдерін, тез арттыратын тестостерон және потенциал ерлер. Біз әрі қарай жалғастырамыз.
Теңіз өнімдері
- Асшаяндарды;
- Шаяндар;
- Скат;
- Акулалар;
- Кальмар.
Барлық осы теңіз өнімдері жақсартады ерлер күші мен төзімділік төсекте әйелдермен де қамтиды селен және мырыш, сондай-ақ арттырады коллаген ұрық организмінде.
Перепелиные яйца
Артықшылықтары бөдене жұмыртқасын:
- Құрамында бар фосфор және пайдалы амин қышқылдары;
- Арттырады, диск – әйелдерге либидо;
- Күшейтеді потенциал.
Тағамға олардың кез келген түріндегі сияқты түрінде омлета, сондай-ақ сырыми. Сондықтан олар тізіміне кіреді өнімдер, лезде арттыратын потенциал және эректильную функциясын ерлер.
Банандар
Бұл береді банандар:
- Оң әсер ұзақтығы мен қаттылығы эрекция;
- Арттырады бақылау мүмкіндігін жағдайды төсекте;
- Арттырады репродуктивті мүмкіндіктері организм.
Ара шаруашылығы
- Бал;
- Перга.
Артықшылықтары
- Қамтиды глюкоза, ақуыз және фруктоза;
- Ықпал етеді әзірлеу тестостерон;
- Ынталандырады, қан айналымын, соның ішінде облыс паха.
Осының жасауға болады айқын қорытынды, бұл кез-келген ара шаруашылығының өнімдері бекер алады тізімдегі орнын өнімдерін арттыратын потенциал және тестостерон ерлер.
Шоколад
- Құрамында бар арнайы зат возбуждающее адам тудыратын сезім влюбленности.
- Жақсартады, қан айналымын.
- Көмектеседі әзірлеу тестостерон.
Ұсынылады ішуге, қара шоколад, себебі ол анағұрлым пайдалы болса да, кем дәмді қарағанда, сүт немесе ақ.
Қарбыз
- Кеңейтеді, ыдыстар әкелетін, сапалы эрекция;
- Құрамында көптеген амин қышқылдары;
- Болдырмайды дамыту қатерлі ісік өскіндерін;
- Майда даму қаупі жыныстық аурулардың, оның ішінде ер климакстің.
Авокадо
- Секрециясын реттейді ерлер гормондар;
- Фолий қышқылы пайдалы катализатор ер либидо.
- Авокадо – бірі үшін азық-түліктерді жылдам арттыру потенциал ерлер.
Анар
- Күшейтеді, қан ағынын жыныстық орган;
- Кеңейтеді, қан тамырлары;
- Алдын простата обыры;
- Әсері кейін күнделікті кесе анар шырынын бір ай ішінде.
Жидектер
- Таңқурай – арттырады ұзақтығы жыныстық қатынас жиі пайдаланылады емдеу белсіздігін;
- Қарақат – күшейтеді, жыныстық дискіні к противоположному жынысы жылдамдатады эрекцияның пайда болуы.
Ет тағамдары
- Жылқы еті;
- Түйетауық;
- Тауық;
- Сиыр еті;
- Қоян еті;
- Бычьи жұмыртқа.
Іс жүзінде кез келген ет қамтиды белок, және сонымен қатар, қозу деңгейін арттырады ерлер.
Аталған видео ең үздік өнімдері күшейту үшін потенциал.
Асқабақ семечки
- Қамтиды көп мырыш, арттырады репродуктивті әлеуеті;
- Жақсартады гормоналды фон;
- Ықпал етеді әзірлеу тестостерон.
Кептірілген құрмалар
- Ұзартады интимную жақындық жынысты;
- Мүмкіндіктерін ұлғайтады ер қадір-қасиетін төсекте.
Аталған танысуға бап про халық үшін қаражат потенциал.
Жаңадан дайындалған шырындар
- Анар шырыны – қан айналымын жақсартады;
- Тыквенный шырыны – құрамында мырыш, пайдалы үшін жыныстық функцияларды;
- Шырын сельдерей – арттырады теріні тестостерон.
Жаңа сығылған шырын жоғарыда аталған шырындары аса пайдалы, бірақ жалпы алғанда, ішуге болады шырыны кез келген жеміс-жидек, барлығы үшін пайдалы болады, денсаулық. Тырысыңыз ішіп, жаңа сығылған шырын күнде 1 стакану, сонда нәтиже сіз өзіңізді өте тез. Бұл денсаулыққа пайдалы, ағзаның, соның ішінде жыныстық функциялары. Жаңа сығылған шырын көшбасшылық ұстанымды лайықты иеленген тізімінде өнімдерін, пайдалы жақсарту үшін ерлер потенциал және эректильді функциясы.
Қымыз
- Иммунитетті нығайтады, жақсартады ерлер ағзаның;
- Күшейтеді монтаждау;
- Қуатын арттырады, репродуктивті функциялары.
Ұсынылмайды тұтынуға ауыратын адамдарға аурулары асқазан немесе ішек.
Орешки
- Самырсын;
- Грек жаңғағы;
- Жержаңғақ;
Пайдалы қасиеттері:
- Жылдамдайды эрекцияның пайда болуы;
- Жақсартады эректильные функциялары ерлер (толығырақ оқыңыз, бұл туралы бапта про емдеу, эректильді дисфункция);
- Ұзартады, жұмыс қабілеті жыныстық орган.
Араластыруға болады жаңғақтар бал қосылған, бұл өте пайдалы және дәмді тағам.
Молочка
- Сүзбе;
- Айран;
- Қаймақ;
- Қатық;
- Сүт.
Пайдалы қасиеттері:
- Бұл сүт өнімдері күшейтеді әзірлеуді ұрық организмінде;
- Ынталандырады детородные қабілеті;
- Арттырады ұзақтығы жыныстық акт (толығырақ мақаладан оқыңыздар атты неге ер адам тез cums).
Көк
- Ақжелкен;
- Аскөк;
- Салат жапырағы;
- Саумалдық;
- Балдыркөк.
Қосыңыз немесе оларды тамаққа дәмдеуіш ретінде, не жидектерді пайдалану алдында осы салатах.
Құрма
- Бар қасиеттері афродизиака;
- Жақсартады репродуктивті функциялары;
- Терінің қан айналымын жамбас және паха.
Жүзім
- Қамтиды магний;
- Алдын бедеулік;
- Тері қан айналымын бүкіл телу.
Сондай-ақ, пайдалы жаңа сығылған жүзім шырыны. Кез келген азық-түлік жүзім болып табылады шын мәнінде жақсы азық-түлікпен, жылдам арттыру, ерлер потенциал, эректильді функцияның және либидо жоқ медициналық дәрі-дәрмектерді.
Көкөністер
- Қызылша;
- Қызанақ;
- Сәбіз;
- Қырыққабат;
- Пияз;
- Сарымсақ.
Пайдалы қасиеттері:
- Реттеп гормондық деңгейі ағзаның;
- Күшейтеді либидо.
Көкөністер болады пісіріңіз, қосу басқа тағамдар мен салаттар, не бар сырыми.
Зиянды азық-түліктер
- Күшті алкоголь;
- Сыра;
- Кофе;
- Энергетика;
- Қант;
- Тұз;
- Кинза;
- Қуырылған тағамдар;
- Энергетика;
- Фастфуд;
- Соя;
- Ысталған азық-түлік;
- Өткір азық-түлік;
- Ақ нан;
- Майонез;
- Шпроты;
- Маргарин.
Бұл барлық енді сіз білесіз, қандай өнімдер арттырады потенциал ерлер үй жағдайында. Ең бастысы, бұл істе – шыдамдылық, егер бірінші реттен шығады, байқап көріңіз қайтадан! Сәттілік тілейміз!